Besoin d’un coup de pouce pour la perte de poids ? Non aux régimes drastiques, vous êtes tellement gourmand(e) que vous ne les supporterez pas. Voici deux idées de boissons chaudes amincissantes aux multiples bienfaits et faciles à faire au quotidien !

Thé vert aux épices et au citron spécial minceur

Ingrédients (pour 6 personnes)

  • 1,5 L d’eau bouillante
  • 2 sachets de thé vert
  • 1/2 citron jaune non traité
  • 1/2 c. à café de cannelle en poudre
  • 1/2 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de sirop d’agave

Préparation

Plongez les sachets de thé vert dans l’eau bouillante et ajoutez-y les épices. Mélangez et laissez infuser pendant 30 minutes.

Pendant ce temps, pressez le demi-citron afin de récupérer son jus. Retirez-y les pépins si besoin.

A la fin de l’infusion, ajoutez le jus de citron frais et le sirop d’agave dans la préparation et mélangez. C’est prêt !

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Pour les adeptes du café : boisson minceur spécial détox

Ingrédients (pour 6 personnes)

  • 1 L d’eau tiède
  • 25 cl de café chaud
  • 1/2 citron jaune non traité
  • 1 c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à café de sirop d’agave

Préparation

Pressez le demi-citron afin de récupérer son jus. Retirez-y les pépins si besoin.

Versez tous les ingrédients dans une carafe et mélangez énergiquement à l’aide d’une grande cuillère.

C’est prêt, consommez sans attendre !

 

 

Source http://www.fourchette-et-bikini.fr/cuisine/recettes-minceur/15-boissons-minceur-pour-perdre-du-poids.html?recette=1#recetteTitle

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